kiazmus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:28Távolság
14.95 km Szint: 457 mTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Hát, ez a verseny még mindig az egyik legkirályabb cucc. ❤️
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 457 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 43 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:54 | 1 | 05:54 | 10.17 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 0.99 | 05:30 | 10.90 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:18 | 1 | 05:18 | 11.32 | -29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 1 | 04:57 | 12.12 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 0.96 | 05:24 | 11.11 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
