vancsi 9.15 km Futás 2020-01-09-n 20:00-kor

vancsi futás

Esti futás2020.01.09 Csütörtök, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:45

Távolság

9.15 km Szint: 150 m

Tempó

05:39 p/km (10.61 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Esti jóleső futás itthonról Piliscsévig a Szent Istvánon, majd a kéken, majd vissza. Pulzussal nem foglalkoztam, csak úgy futottam, ahogy jól esett. És jól estt nagyon, végig :) Nem fáradtam el a végére, felfelé az emelkedőn is 168 körüli pulzussal jólesően jöttem. Jól ment nagyon :)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.