sepi bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 2 Foundation2020.01.07 Kedd, 05:27:23

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:25

Távolság

23.05 km Szint: 68 m

Tempó

02:27 p/km (24.51 km/h)

Pulzus

Átlag
118
Minimum
77
Maximum
130

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos pedálfordulat: 89

Átlagos teljesítmény: 113 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1 02:04 29.03 -11 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 0 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 3 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -3 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 2 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 2 0 0 0 0
00:02:45 1 02:45 21.82 4 0 0 0 0
00:02:39 1 02:39 22.64 2 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -6 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -3 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 -1 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 2 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -2 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 3 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 5 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -7 0 0 0 0
00:04:15 1 04:15 14.12 15 0 0 0 0
00:02:35 1.01 02:33 23.46 -6 0 0 0 0
00:00:05 0.03 02:47 21.60 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!