zvardai futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:17:00Távolság
21.77 km Szint: 881 mTempó
09:03 p/km (6.63 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 881 m
Átlagos lépésszám: 66
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | -32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:36 | 1 | 09:36 | 6.25 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:15 | 1 | 09:15 | 6.49 | 76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:39 | 1 | 13:39 | 4.40 | 125 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:24 | 1 | 10:24 | 5.77 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 1 | 07:04 | 8.49 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:00 | 1.01 | 10:53 | 5.51 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:08 | 1 | 08:08 | 7.38 | -87 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:59 | 1 | 08:59 | 6.68 | -11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:57 | 1 | 10:57 | 5.48 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:25 | 1 | 08:25 | 7.13 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:21 | 1.01 | 09:15 | 6.48 | 49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 0.99 | 09:05 | 6.60 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:40 | 1 | 11:40 | 5.14 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:56 | 1 | 07:56 | 7.56 | -103 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:36 | 1.01 | 08:31 | 7.05 | -52 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:23 | 1 | 08:23 | 7.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:35 | 1 | 07:35 | 7.91 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:59 | 0.75 | 07:59 | 7.52 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
