SpeedyGonsales futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:18:26Távolság
4.99 kmTempó
03:42 p/km (16.24 km/h)Pulzus
Átlag
167
Minimum
105
Maximum
175
Edzésleírás
Ennyire jól "könnyedén" és stabilan nem nagyon éreztem még így ebben a tartományban ráadásul így reggel minimális bemelegítés után. Több mint másfél méteres lépéshosszal, mindenféle erőlködés nélkül. Rendes mért időm 18:30 (3:42-es tempó) igazából nem oszt-szoroz. Nagyon jó volt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 167 bpm
Átlagos lépésszám: 88
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:36 | 1 | 03:36 | 16.67 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:44 | 1 | 03:44 | 16.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:45 | 1 | 03:45 | 16.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:42 | 1 | 03:42 | 16.22 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:39 | 0.99 | 03:41 | 16.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
