Palesz bringázás

3. FTP Development2019.12.23 Hétfő, 16:20:04

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:45

Távolság

29.59 km Szint: 192 m

Tempó

02:03 p/km (29.22 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
78
Maximum
167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 192 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 189 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:25 1.01 02:24 25.08 2 0 0 0 0
00:02:02 0.99 02:03 29.21 3 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -2 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -4 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 -6 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 3 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -26 0 0 0 0
00:01:10 1 01:10 51.43 -22 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -1 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 3 0 0 0 0
00:04:09 1 04:09 14.46 38 0 0 0 0
00:01:29 0.99 01:30 40.04 -12 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -24 0 0 0 0
00:03:45 1 03:45 16.00 32 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 11 0 0 0 0
00:01:43 1.01 01:42 35.30 -1 0 0 0 0
00:02:33 0.99 02:35 23.29 9 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -3 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -8 0 0 0 0
00:01:32 1.01 01:31 39.52 2 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -15 0 0 0 0
00:01:12 1 01:12 50.00 -30 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 2 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -5 0 0 0 0
00:03:48 0.99 03:50 15.63 23 0 0 0 0
00:03:33 0.61 05:49 10.31 18 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!