vdavid8 Úszás

Reggeli edzés2019.12.03 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.8 km

Tempó

21:03 p/km (2.85 km/h)

Edzésleírás

600 gyors

200 hát

800 vegyes, benne 400 vegyes láb

6x200 vegyes 3:20-ra

200 könnyű

6x100 /1:45 (25 pille - 75 gyors)

200 levezetés

 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!