mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

6 edzés

Összes idő

07:23:38

Távolság

75.34 km

Tempó

05:53 p/km 10.19 km/h

Bringázás edzések

5 edzés

Összes idő

02:58:32

Távolság

56.35 km

Tempó

03:10 p/km 18.94 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 12.65 km   Térkép 2019.07.13 01:17:15
Normál tekerés 10.32 km   Térkép 2019.07.11 00:37:24
Normál tekerés 9.26 km   Térkép 2019.07.11 00:25:15
Normál futás 2.73 km   Térkép 2019.07.06 00:16:52
Normál futás 14.84 km   Térkép 2019.07.06 01:25:38
Normál futás 2.64 km   Térkép 2019.07.06 00:13:04
Normál futás 14.19 km   Térkép 2019.07.06 01:17:14
Normál tekerés 18.14 km   Térkép 2019.07.02 01:03:08
Normál futás 28.29 km   Térkép 2019.07.02 02:53:35
Normál tekerés 7.69 km   Térkép 2019.07.02 00:21:46