mrfuci

10 év után abbahagytam az atletizálást, majd hobby kosaras lettem. Sajnos sérülés miatt 2007. februárban egy keresztszalag-műtéten estem át. 2007. novembere óta futok újra. Tervek és tények: 2008: Ablon Business run (5 km) - sikerült 2009: Nike félmaraton - SIKERÜLT! 2:02:53 2009: Balaton félmaraton 1:53:01 (PB) 2010: Spar Maraton - SIKERÜLT 4:16:24 2011: néhány félmaraton... - megvolt :) 2012: csak nyugisan futogatni, néhány buli verseny... - megvolt :) + Balaton félmaraton 1:50:02 (PB) 2013: semmi tervezés, csak futogatás - Csete Bizalmi Körrel UB megvolt! nameg egy felejthetetlen Borvidék... Országos Kéktúra befejezve (11.01.), képek az albumban 2014: tyúúú, tervben egy BSZM 2. nap (52 km) - megvolt. 10 napra rá Szenior Atlétika Világbajnokságon félmaraton 1:40-es PB-vel!!! 2014-2017 örömfutások minden mennyiségben, Borvidék, Bszm, Ub, stb 2018 BSZM félmaraton + Félbalaton 116km - megvan; UB hármasban Berttel és Baluval - terv; fapados fél-Ironman - terv

Futás edzések

9 edzés

Összes idő

12:49:09

Távolság

127.57 km

Tempó

06:02 p/km 9.95 km/h

Túra edzések

1 edzés

Összes idő

01:05:28

Távolság

3.28 km

Tempó

19:58 p/km 3.01 km/h

Legfrissebb edzések

Mit? Mennyit? Mikor? Mennyi idő alatt?
Normál futás 12.88 km   Térkép 2019.05.23 01:10:33
Normál futás 16.8 km   Térkép 2019.05.20 01:29:27
Normál futás 19.07 km   Térkép 2019.05.17 01:58:33
Normál futás 13.95 km   Térkép 2019.05.15 01:19:50
Normál futás 15.69 km   Térkép 2019.05.12 01:38:31
Normál futás 14.14 km   Térkép 2019.05.10 01:17:25
Séta 3.28 km   Térkép 2019.05.10 01:05:28
Normál futás 12.89 km   Térkép 2019.05.07 01:09:23
Normál futás 15.78 km   Térkép 2019.05.04 02:05:01
Normál futás 6.37 km   Térkép 2019.05.02 00:40:26