agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:36Távolság
19.3 km Szint: 528 mTempó
05:13 p/km (11.51 km/h)Edzésleírás
Bővített Gazdagrét kör+Beták up+Ágnes út+Edvi Illés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 528 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:38 | 1 | 05:38 | 10.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 59 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | -51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:55 | 1 | 05:55 | 10.14 | 57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -46 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:43 | 1 | 03:43 | 16.14 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:04 | 0.01 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
