Palesz bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Intermittent2019.11.28 Csütörtök, 18:36:51

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:29

Távolság

25.32 km Szint: 402 m

Tempó

02:26 p/km (24.71 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
78
Maximum
159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 402 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 164 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:56 1 01:56 31.03 -13 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 13 0 0 0 0
00:03:31 1 03:31 17.06 9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -19 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -17 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 17 0 0 0 0
00:02:49 1 02:49 21.30 18 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 -8 0 0 0 0
00:01:20 1 01:20 45.00 -13 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 7 0 0 0 0
00:04:59 1 04:59 12.04 53 0 0 0 0
00:05:08 1 05:08 11.69 42 0 0 0 0
00:00:59 1.01 00:58 61.63 -61 0 0 0 0
00:01:00 0.99 01:01 59.40 -41 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 -4 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 24 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 3 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -35 0 0 0 0
00:04:06 1 04:06 14.63 24 0 0 0 0
00:02:16 1.01 02:15 26.74 8 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -18 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 2 0 0 0 0
00:04:01 0.99 04:03 14.79 23 0 0 0 0
00:00:41 0.33 02:04 28.98 -5 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!