Pusztai Ádám 9.85 km Futás 2019-11-23-n 13:18-kor

Pusztai Ádám futás

2019.11.23 Szombat, 13:18:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:52:29

Távolság

9.85 km Szint: 218 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 218 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:57	1	05:57	10.08	7	88	150	135
00:05:58	1	05:58	10.06	17	147	171	158
00:06:00	1	06:00	10.00	50	149	164	157
00:05:49	1	05:49	10.32	49	155	174	164
00:05:40	1	05:40	10.59	53	135	173	162
00:04:42	1	04:42	12.77	17	150	174	160
00:04:40	1	04:40	12.86	3	144	160	152
00:04:39	1	04:39	12.90	6	142	164	154
00:04:46	1	04:46	12.59	3	156	185	173
00:04:18	0.85	05:04	11.86	14	148	174	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.