steve71 17.6 km Futás 2010-03-27-n 05:20-kor

steve71 futás

2010.03.27 Szombat, 05:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

17.6 km

Tempó

04:46 p/km (12.57 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Kapás utca és vissza.Kezd a tópart megélénkülni.Rengeteg madár és pár bátor pecás.Visszafelé a Sportcsarnoknál pár perc beszélgetés Ritával és Kopival aztán irány haza és jöhet a költözködés.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	17.6	04:46	12.57	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Magyar Norbert 5156 napja

Főnök nem maga futott szekrénnyl a hátán a desi felé?

Rita 34 5157 napja

Hiányoztál a csapatból!
De lépten nyomon emlegettünk.....

kopi60 5158 napja

Egészségedre,majd este beszélünk..szia..

Csaba43 5158 napja

Szép tempó spori!Egészségedre Pisti!Jó költözködést!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.