sepi bringázás

FTP Test (shorter)2019.11.14 Csütörtök, 06:32:02

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:32

Távolság

19.72 km Szint: 100 m

Tempó

02:22 p/km (25.43 km/h)

Pulzus

Átlag
131
Minimum
78
Maximum
154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos pedálfordulat: 78

Átlagos teljesítmény: 141 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:15 1 03:15 18.46 0 0 0 0 0
00:02:30 1 02:30 24.00 -7 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 6 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 -3 0 0 0 0
00:02:30 0.99 02:32 23.76 0 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -7 0 0 0 0
00:02:19 1 02:19 25.90 6 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 -8 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 7 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 1 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -8 0 0 0 0
00:04:26 0.73 06:04 9.88 10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!