nedus futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:08Távolság
12.67 km Szint: 13 mTempó
04:45 p/km (12.64 km/h)Pulzus
Átlag
115
Minimum
67
Maximum
150
Edzésleírás
Benne :6×1 perc/2 perc
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 13 m
Átlagos pulzus: 115 bpm
Átlagos lépésszám: 95
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:49 | 1 | 04:49 | 12.46 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1 | 04:44 | 12.68 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1.01 | 04:58 | 12.08 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:25 | 1 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1.01 | 04:40 | 12.85 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 0.99 | 04:44 | 12.68 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:37 | 1.01 | 05:34 | 10.79 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1.01 | 04:29 | 13.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:05 | 0.64 | 04:49 | 12.45 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
