kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:23Távolság
16 kmTempó
05:24 p/km (11.11 km/h)Edzésleírás
Ragyogó idő,szép reggel-16 km volt tervezve...simán ment...Nagyon sok horgász a Desi parton,sok ismerős...pár képet készitettem,majd felrakom...Visszaérkezésemkor találkoztam Rita sporival aki szintén végzett az edzéssel--pár percet beszéltünk aztán irány a meló!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ritu,köszi a gyümi szeletet nagyon finom volt...
Kaposvár sportcsarnok-Deseda tó 8 km jelöléseig és vissza...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:23 | 16 | 05:24 | 11.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Csaba43 5151 napja
Gratulálok spori!Egészségedre váljék!
Rita 34 5151 napja
Váljék kedves egészségedre! :)
Köszönöm a jó tanácsot!
Ügyes voltál, nagyon!
steve71 5151 napja
...hát igen,a kedvenc futósterepünk...de jó is a hetest elhagyni és futni a végtelenbe!
Ügyes vagy Sporikám,jó tempót mentél.Alakul ez,alakul.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
potika 5151 napja
Nagyon szép tempó ez igen! A táv meg magáért beszél! Nagy gratula spori!