steve71 futás

2010.03.25 Csütörtök, 04:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:06

Távolság

15.6 km

Tempó

04:53 p/km (12.30 km/h)

Edzésleírás

A mai edzés ismét magányosan és ködösen indult,aztán visszafelé a Szárítónál találkoztam Gyurival,aki 4 nap kórház után kezdte újra az edzéseket.Jó volt újra együtt futni.:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:06 15.6 04:53 12.30 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

potika képe

potika 5159 napja

Baze i04-kor még azt sem tudtam merre van az ágy vége-eleje nemhogy futni induljak :-)

Nagy vagy spori nagy gratula neked!

Rita 34 képe

Rita 34 5159 napja

Egyre korábban indulsz, nem tudsz aludni?!
Egészségedre! ;)

kopi60 képe

kopi60 5160 napja

Egészségedre!Gyuri vigyázzon magára csak ovatosan...

toygli képe

toygli 5160 napja

Gratula, szép napot.

Csaba43 képe

Csaba43 5160 napja

Gratulálok a mai edzésetekhez spori!Egészségetekre!

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5160 napja

szép napot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!