gyuzo futás

Geotechnikai edzőtábor2019.10.07 Hétfő, 16:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:30:14

Távolság

28 km

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Edzésleírás

Velencei-tó kö a geotechnikus edzőtábor alatt. Végre! :-)))

Dávid hatására, na meg a rövid eszem miatt a víz itthonmaradt. Így volt min agyalni (szomjanhaláson) futás közben. Egsz móka alatt 1 iso gélt toltam be. 1 pössentéssel ami alatt ment az óra a tevezett időben értem be. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Solarglide ST