pécsi 21.78 km Futás 2019-10-06-n 12:23-kor

pécsi futás

délutáni edzés2019.10.06 Vasárnap, 12:23:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:28

Távolság

21.78 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Rakparton Lágymányosi hídig - ott át a pesti oldalra - rpt a Szabadság hídig ahol vissza a budai oldalra - onnét a wizzair félm útvonálán Árpád híd - Margit hídig a szigeten át. Meglepően könnyedén ment az első fele, majd 11km után furcs dolog történt: az addigi 150 körüli pulzus 124-126 ra csökkent (az órám szerint) bár nem így éreztem, majd 15km-től 170 fölé ment, amit szintén nem éreztem.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.