Rini80 futás

2019.10.06 Vasárnap, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

10 km

Tempó

06:54 p/km (8.70 km/h)

Edzésleírás

10 p bem 

20 p 145-150

2 p pihi

20 p 150-155

8 x 30 sec gyors - 60 sec lassú

5 perc lev 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 10 06:54 8.70 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!