Edzésleírás
Péter Horváth
Maratoni tempó...Szombathely,
Sugár út, 400m-es rekortán pálya! 25,25 kör.teljes táv: 10,1 km; összes idő, 0:46:41,3; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 4:37 min/km, Szintemelkedés: 019, PTE: 4,7; EPOC avg: 083; EPOC Peak: 142.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:41 | 10.1 | 04:37 | 12.98 | 19 | 88 | 158 | 152 |