zolle Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:42Távolság
3 kmTempó
25:14 p/km (2.38 km/h)Edzésleírás
400 bem.
400 tech
200 vegyes
200 hypoxia
300 teki
200 (50 erős gyors, 100 vegyes, 50 erős gyors)
400 békatalp
800 bója-gumi
300 teki
200 levezető
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 0 m
Átlagos pulzus: 0 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:21 | 1.01 | 02:20 | 25.79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:06 | 1 | 03:06 | 19.35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:34 | 1 | 01:34 | 38.30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 1 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1 | 01:42 | 35.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 1 | 01:48 | 33.33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:42 | 1 | 01:42 | 35.29 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:23 | 1 | 02:23 | 25.17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:58 | 1 | 01:58 | 30.51 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:41 | 1 | 01:41 | 35.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:36 | 0.99 | 01:37 | 37.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 1.01 | 01:30 | 39.96 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1 | 02:08 | 28.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:55 | 1 | 01:55 | 31.30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 1 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:37 | 1 | 01:37 | 37.11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:35 | 1 | 01:35 | 37.89 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 1 | 02:09 | 27.91 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:56 | 1 | 01:56 | 31.03 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 1 | 01:47 | 33.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:31 | 1 | 01:31 | 39.56 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:08 | 1 | 02:08 | 28.13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 1 | 02:06 | 28.57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:15 | 1 | 02:15 | 26.67 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:18 | 1 | 02:18 | 26.09 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:50 | 1 | 02:50 | 21.18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:57 | 1 | 01:57 | 30.77 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:34 | 1 | 02:34 | 23.38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:01 | 1.01 | 02:00 | 30.05 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:27 | 1 | 01:27 | 41.38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:26 | 1 | 01:26 | 41.86 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:39 | 1 | 01:39 | 36.36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:09 | 0.68 | 03:10 | 18.98 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
