Lajos 11.52 km Futás 2019-09-11-n 17:22-kor

Lajos futás

2019.09.11 Szerda, 17:22:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:06

Távolság

11.52 km Szint: 128 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:30	1	05:30	10.91	13	91	152	140
00:05:37	1	05:37	10.68	12	150	157	153
00:05:49	1	05:49	10.32	10	150	156	153
00:05:51	1	05:51	10.26	12	149	158	153
00:05:33	1	05:33	10.81	13	152	160	156
00:05:21	1	05:21	11.21	8	144	167	158
00:05:18	1	05:18	11.32	12	148	168	160
00:05:22	1	05:22	11.18	13	135	169	157
00:05:37	1	05:37	10.68	9	150	167	159
00:06:06	1	06:06	9.84	11	147	156	152
00:06:06	1	06:06	9.84	13	144	154	151
00:03:56	0.52	07:34	7.93	4	129	148	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.