Lajos 14.62 km Futás 2019-09-10-n 19:02-kor

Lajos futás

2019.09.10 Kedd, 19:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:18

Távolság

14.62 km Szint: 162 m

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 162 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:38	1	05:38	10.65	13	90	155	146
00:05:37	1	05:37	10.68	10	151	157	154
00:05:42	1	05:42	10.53	10	149	156	153
00:05:47	1	05:47	10.37	13	152	157	154
00:05:31	1	05:31	10.88	13	151	160	156
00:05:34	1	05:34	10.78	8	154	159	157
00:05:53	1	05:53	10.20	12	151	158	154
00:05:53	1	05:53	10.20	13	150	155	154
00:05:42	1	05:42	10.53	8	121	161	150
00:05:15	1	05:15	11.43	11	157	164	160
00:06:01	1	06:01	9.97	13	150	161	153
00:05:57	1	05:57	10.08	8	151	156	154
00:05:38	1	05:38	10.65	12	152	163	156
00:05:30	1	05:30	10.91	13	151	164	160
00:04:40	0.62	07:32	7.97	6	132	151	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.