Edzésleírás
És sör nélkül kibírtam... bár a pavlovi reflex működött, ahogy elfutottam a szokásos kocsma előtt, rögtön megszomjaztam...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:22 | 1 | 06:22 | 9.42 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:18 | 1 | 06:18 | 9.52 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:01 | 1 | 06:01 | 9.97 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:28 | 0.54 | 06:25 | 9.35 | 1 | 0 | 0 | 0 |