Edzésleírás
debrecen évadnyito...ahhoz képest hogy tegnap hegyen voltam,nem is volt rossz,viszonylag jol tudtam menni..az eddigi M.I.T.-tréningek abszolut müködtek,jo uton járok,de még messze az igazi forma..nem tudom hanyadik voltam,,arra figyeltem,hogy legyen némi edzésértéke..volt(imádom hallgatni a zippek suhogását,40felett)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:04 | 56.78 | 01:39 | 36.22 | 0 | 0 | 0 | 186 | 169 |
Gratulálok, a jó kezdés után jöhetnek a még jobb versenyek :)
Szia Faritrek!
Gratulálok!
Ez nagyon szép eredmény!
Csak arra figyelj, hogy a suhogást mindig halld meg, mert ha már nem suhog semmi, akkor valami baj van:-).
Grat!! Na oda kellett volna mennem nekem is inkább :) Vasárnap lementem Tihanyba persze csak edzeni, nem akartam indulni. Menni akartam 10 kört lett belőle 1.5 az is sok lett mivel a cipőm otthon maradt :) ...De legalább 7végétől időfutamok. Te jössz valamelyikre?
Gratula! Király tempó volt.
Gratulálok!
Jól nyomtátok!
Akkor szedd össze magad:)))))) Gratula, nagyon jót mentél !!! Egyben mind a harmincan???
bocs elírtam valamit...helyesbítek: Zipp az kibaszott jóóóó kerék!
xentis kerekek se rosszak, nekem volt 1 hónapíg a meridámban. Bár az triatlonos kerék ami 4-ágú. Tényleg jó amikor kerepel a kerék 40-él :))
Zipp az kibaszott kerék:)
Gratula!
Gratula,nem semmi tempó,de ma nekem is volt egy kb 15km rész na itt volt pont 37-es átlagom ,ja volt kis hátszél de egy piaci montival voltam!+!!!!!!
Nem semmi tempó ,nagy gratula !
Gratulálok!
Gratula!! Végre neked is elkezdődött!!!!!!!
Gratulálok neked, szerintem jó verseny volt, és te meg nagyot mentél.
Szép volt Ati!
nem tudom mennyi a sok.kb30an szerintem .ez csak gyorsitoedzésnek felelt meg
Gratula, szép tempó. Sokan indultatok?
Garatulálok, jó tempót mnetetek.
Gratu,jó lehetett,Panoráma úton volt,sokan voltak?
Jaja, jó edzés volt, ilyen lószokat úgyse csinálunk edzésen. Jó menés volt, én már várom a hegyeket az az én területem ott majd kinálom még jobban a népet:-)))
atom 5155 napja
Gratulálok, szép nyitás! Sok finon Zippsuhogást kívánok az idénre is!