Fari bringázás

2010.03.19 Péntek, 09:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:15:11

Távolság

89.78 km Szint: 1890 m

Tempó

02:10 p/km (27.60 km/h)

Pulzus

Átlag
152
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

barcika-mályinka-bánkut(csak elágazásig)-lilafüred-miskolc-vissza...jol ment végig,bár nem toltam neki 3 zselé bement,kellett is..a hegyek közt érdekesen fuj a szél.az egyik kanyarba meglök hátulrol,a másikba pofántalál,de hát 20as temponál nem igazán számit.szép a bükk,de a zemplén az igazi szerelem!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:15:11 89.78 02:10 27.60 1890 0 0 179 152
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

santal képe

santal 5160 napja

Gratula ! Irigyellek,hogy már kinn vagy a szabadban. De nem sokára én is kiviszem a vendégeimet edzeni, igy a munkám lesz a szabadidőm is, és végre én is sütkérezhetek . Elegem van már a penészvirág állapotból :-))

kola képe

kola 5161 napja

Gtratula!!! irígyellek szabadban bringán!!! A munka oltárán áldozom magam, de vasárnap már én is felakarok ülni:)))

kipage képe

kipage 5161 napja

Országútival durva a Bükk Mályinka felé tiszta kátyú az egész. Ősszel voltunk arra de slick gumis montival, így is szétrázott. Gratulálok.

cerbona képe

cerbona 5161 napja

Ez szép!! Tetszik ez a szint + táv kombináció :) ...jövő7en megyek veled edzeni...ha mész megint a Bükkbe.

Sipi képe

Sipi 5161 napja

Ez igen ,elsőre azt hittem terepeztél ( a szintre pillantva) ,de látom országút.....
Szép helyeken bringáztál ,gratula !

atis.hu képe

atis.hu 5161 napja

Gratula,Bükk ez igen irigyellek,holnap azért is megyek bicajozni!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!