Kero futás

Reggeli edzés2019.09.08 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:39

Távolság

8.48 km

Tempó

07:16 p/km (8.25 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
0
Maximum
146

Edzésleírás

Reggeli edzés Tüskésréten. A pulzusra figyeltem, 140 alatt próbáltam végig tartani, ehhez lőttem be a tempót. Az eleje nyilván gyorsabb volt, a végefelé 07.30 környékére lassultam le. 100 %-os páratartalom volt. Running index 48.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!