Szab 2.7 km Úszás 2010-03-18-n 17:10-kor

Szab Úszás

2010.03.18 Csütörtök, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.7 km

Tempó

22:13 p/km (2.70 km/h)

Edzésleírás

Itt a jóidő!!!
Na, amúgy vízilabda edzés volt, amit még soha nem láttam eddig a Dagályban. 4 pályát elfoglaltak, a maradék négyen elég sokan voltunk - egyen kb 4-en 5-en.
4x200m gyors volt az elején, közepes tempóval 3:48, 3:42, 3:40, 3:36. Ezután a sok ember miatt inkább csak laza gyorsakat nyomtam, néha kis mellel, háttal kiegészítve. Jó így délután-este úszni, főleg ha nincsenek ilyen sokan. Beléoő 1650 Ft volt így du.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2.7	22:13	2.70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.