steve71 13.6 km Futás 2010-03-18-n 04:30-kor

steve71 futás

2010.03.18 Csütörtök, 04:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:30

Távolság

13.6 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Hajnali lődörgés Gyurival,madárdal kíséretében.:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:06:30	13.6	04:53	12.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Rita 34 5167 napja

Sándor napján megszakad a Tél,
József napján megszünik a szél,
zsákban Benedek
hoz majd meleget ,
nincs több fázás, boldog aki él.

Csaba43 5167 napja

Egészségetekre váljék!

melath1@ 5167 napja

Szépen el lődörögtök igy hajnalonként.(5p belüli kilikel)Ügyes!

kopi60 5167 napja

Majd a 100 tagu cigányzenekar kisér hajnalban...Sporikáim nagyon kemények vagytok-és ezt az elmúlt verseny is igazolja..szép napot kivánok..

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.