Zolo Csapatsport 2010-03-17-n 00:00-kor

Zolo csapatsport

2010.03.17 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Edzésleírás

A másfél órát nem sikerült végignyomni sérülés miatt. Jobb bokámat ellőtték míg a levegőben volt. Tompa fájdalom, és zsibbadás a bokacsont alatti szalagoknál. Bekentem diclofenac-ratiopharmmal, és jegeltem.

Amúgy jól ment a foci, amíg bírtam. 7 gólból 5 gólpassz és 1 gól. Jól mentek a lefordulások, viszont a labdaszerzés és a fejjáték nulla volt. :D

Szombatig remélem rendbejön. De jövő hét szombatra mindenképp, mert félmaraton kell futnom Prágábaaaaan!!! GYÓGYULLY! LÁBAM MÚKOGGY! :)

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.