plezerm futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:45Távolság
12.96 km Szint: 71 mTempó
05:23 p/km (11.15 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
64
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 71 m
Átlagos pulzus: 149 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1 | 05:47 | 10.37 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:33 | 1 | 05:33 | 10.81 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1 | 05:41 | 10.56 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:55 | 1.01 | 04:52 | 12.33 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 1.01 | 04:56 | 12.16 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:58 | 1 | 04:58 | 12.08 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:56 | 0.99 | 04:59 | 12.04 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.99 | 05:29 | 10.93 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1.01 | 05:23 | 11.15 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.99 | 05:35 | 10.73 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.01 | 05:49 | 10.33 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 0.95 | 05:49 | 10.30 | -5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
