jocccc Úszás

2019.08.16 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

2.6 km

Tempó

20:23 p/km (2.94 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
266 technika,
266 laza gyors,
266 lend. gyors,
266 vegyes,
266 tecnika,
266 laza gyors,
266 lend. gyors,
133 vegyes,
200 levez.

Hajós kinti 33as. már eggyel több kedvem volt úszni, és nem is volt rossz. laza 4:17 körül, lendületes 4:06 körül. a vegyes meglepően jól ment, elsőre is ment a 66 pille.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Nabaiji BFirst Alhexa
Suunto Ambit 3 Sport