nagyisu 12.25 km Futás 2019-08-13-n 14:35-kor

nagyisu futás

2019.08.13 Kedd, 14:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:19

Távolság

12.25 km Szint: 100 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 100 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:06	1	07:06	8.45	14	69	147	125
00:05:36	1	05:36	10.71	13	138	146	142
00:05:40	1	05:40	10.59	8	138	149	144
00:05:34	1	05:34	10.78	9	145	152	148
00:05:30	1	05:30	10.91	7	148	155	151
00:06:28	1	06:28	9.28	5	116	155	147
00:06:26	1	06:26	9.33	6	110	159	140
00:05:41	1	05:41	10.56	5	124	149	143
00:05:40	1	05:40	10.59	6	142	152	148
00:05:36	1	05:36	10.71	9	149	160	154
00:05:18	1	05:18	11.32	5	148	160	153
00:05:39	1	05:39	10.62	9	155	164	159
00:01:28	0.28	05:14	11.45	3	164	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.