nyesoe21 12.01 km Futás 2019-08-14-n 19:06-kor

nyesoe21 futás

2019.08.14 Szerda, 19:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:58

Távolság

12.01 km Szint: 55 m

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Pulzus

Átlag

171

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 171 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:05	1	06:05	9.86	7	91	186	163
00:05:49	1	05:49	10.32	8	158	181	167
00:05:51	1	05:51	10.26	4	167	183	176
00:04:44	1	04:44	12.68	4	170	199	180
00:04:37	1	04:37	13.00	4	174	201	185
00:05:22	1	05:22	11.18	4	166	188	179
00:04:55	1	04:55	12.20	3	171	189	182
00:04:53	1	04:53	12.29	3	167	195	180
00:05:48	1	05:48	10.34	3	166	187	176
00:05:48	1	05:48	10.34	5	165	181	173
00:08:20	1	08:20	7.20	4	143	178	165
00:10:17	1	10:17	5.83	6	130	174	151
00:00:01	0.01	01:40	36.00	0	166	166	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.