jocccc 73.3 km Bringázás 2019-07-20-n 00:00-kor

jocccc bringázás

Esti edzés2019.07.20 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:10

Távolság

73.3 km Szint: 980 m

Tempó

02:59 p/km (20.16 km/h)

Edzésleírás

Orsi-Zsófi-Csabival egy kör az Achensee-nél. síkon a lányok tempójában, felfelé pedig egyéni, de nem sietős tempóban. viszont pont a lejtmenetben volt 6 km kavicsos rész, itt elég lassan tudtunk csak haladni. a 1,5km 12%-os emelkedő még egész jól ment, de vissza a tóhoz a hosszabb felfelében már megfogott a meleg. ettől függetlenül jó kör volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Suunto Ambit 3 Sport

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.