Gubanc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:02Távolság
16.1 km Szint: 113 mTempó
05:13 p/km (11.50 km/h)Pulzus
Átlag
145
Minimum
92
Maximum
158
Edzésleírás
Peter Horvath
Fokozatosan gyorsítva.teljes táv: 16,10 km; összes idő, 1:24:02,9; átlag pulzus, 145 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 113, PTE: 5,0; EPOC avg: 088; EPOC Peak: 157
Szombathely:
Bakó József utca, Kodály Zoltán utca, Kassák Lajos utca, Dolgozók útja, Liget út, Aranypatak híd, Kenderesi út.
7 kör: Csónakázó-tó +7 kör Csónakázó-tó szigetkör.
Kenderesi út, Aranypatak híd, Liget út, Nagy László utca, Kodály Zoltán utca, Bakó József utca.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:02 | 16.1 | 05:13 | 11.50 | 113 | 92 | 158 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
