gela65 futás

Lunch Run2019.07.21 Vasárnap, 11:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:31:04

Távolság

23.94 km Szint: 903 m

Tempó

06:19 p/km (9.51 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 903 m

Átlagos lépésszám: 76

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:37 1 06:37 9.07 61 0 0 0
00:05:58 1 05:58 10.06 -39 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 21 0 0 0
00:05:18 1.01 05:15 11.43 33 0 0 0
00:05:55 1 05:55 10.14 56 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 7 0 0 0
00:05:00 1 05:00 12.00 -57 0 0 0
00:06:34 1 06:34 9.14 30 0 0 0
00:07:10 0.99 07:14 8.29 78 0 0 0
00:05:53 1 05:53 10.20 -89 0 0 0
00:05:20 1 05:20 11.25 16 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 32 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 20 0 0 0
00:07:41 1 07:41 7.81 40 0 0 0
00:06:21 1 06:21 9.45 -8 0 0 0
00:07:08 1 07:08 8.41 33 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 6 0 0 0
00:06:26 1 06:26 9.33 -25 0 0 0
00:06:36 1 06:36 9.09 -11 0 0 0
00:05:52 1 05:52 10.23 -16 0 0 0
00:06:45 1 06:45 8.89 -34 0 0 0
00:07:34 1 07:34 7.93 1 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 -101 0 0 0
00:05:38 0.94 06:00 10.01 -40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!