luksi 8.49 km Futás 2019-07-20-n 08:32-kor

luksi futás

2019.07.20 Szombat, 08:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:13

Távolság

8.49 km Szint: 42 m

Tempó

04:58 p/km (12.07 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

121

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:18	1	05:18	11.32	12	121	185	149
00:05:02	1	05:02	11.92	3	144	182	154
00:05:02	1	05:02	11.92	4	145	157	154
00:04:58	1	04:58	12.08	2	151	159	155
00:05:10	1	05:10	11.61	5	148	158	155
00:04:58	1	04:58	12.08	4	151	158	156
00:04:57	1	04:57	12.12	4	147	161	158
00:04:41	1	04:41	12.81	6	157	166	163
00:02:07	0.49	04:19	13.89	2	165	173	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.