Fari 14.98 km Futás 2010-03-11-n 10:02-kor

Fari futás

2010.03.11 Csütörtök, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:33

Távolság

14.98 km Szint: 239 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

Edzésleírás

12 tornapályás kör.. kb 1 honapja futottam itt,legalább 10%al jobb voltam most,és még a pulzusom se ment ugy,és sokkal gyorsabban regenerálodtam a dombok között..a végén 15p ga2..erős voltam....(legjobb kör 3.48)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:33	14.98	05:43	10.51	239	0	0	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Sipi 5168 napja

Gratula ,azt elhiszem hogy erős vagy ,ennyi edzés-tekerés után ? !
A hóból nekem is elegem van már....:((

atis.hu 5169 napja

Gratula erős vagy!!

Steve 5169 napja

Hajrá-hajrá ... és gratula:)

kola 5169 napja

Ez már előre vetít valami!!!!!!!! Gratula!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.