steve71 futás

2010.03.11 Csütörtök, 05:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:00

Távolság

7.6 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

Egy kis bemelegítés a hólapáttal.Márciusi hó aranyat ér?:D

Aztán elkocogtam a kettesig és vissza.Ismét láttam az őzcsordát.A városban pedig a hómunkásokat.Az egyik nagyon viccesen be is szólt,hogy biztos valami nagyon fontos dolgot hagytál el azért futsz.Fantasztikus humorérzékre vall...:).Volt vagy 110 kiló.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:00 7.6 05:00 12.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5174 napja

Vannak fura emberek spori!Egészségedre Pisti!

Rita 34 képe

Rita 34 5174 napja

Én ma lemaradtam a hólapátólásról!
-Mert olyan kedves szomszédaim vannak, hogy elvégezték helyettem mire én oda értem volna. :-)
Látod milyen jó hely ez a N.berki! :-)
Egészségedre!!!

Rolek34 képe

Rolek34 5174 napja

Miért nem mondtad:a kilóimat keresem....!talán magára nézz...idióta...Egészségedre Pisti!!!

kopi60 képe

kopi60 5174 napja

Egészségedre!Szép napot kivánok.

MungDaal képe

MungDaal 5174 napja

Ja, aranyat! Ehh ... :)

 

Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!