nedus futás

2010.03.10 Szerda, 05:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:34:00

Távolság

32 km

Tempó

04:49 p/km (12.47 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A szokásos patak-gáton futás , tartós futás közben 20 km tempó futás 1:33-ra .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:34:00 32 04:49 12.47 0 0 0 125
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

solkima képe

solkima 5185 napja

Szép edzés, gratula.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!