Kero 8.2 km Futás 2019-06-25-n 06:00-kor

Kero futás

Reggeli edzés2019.06.25 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

8.2 km

Tempó

07:29 p/km (8.02 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

148

Edzésleírás

Reggeli laza otthonról a munkahelyre, ezúttal a Komját Aladár utcához mentem fel, majd utána be a Belvárosba, a Színház térnél fordultam vissza az őrs felé. A dombokon felfelé általában sétáltam, az alacsony pulzus volt a cél, de az első kilométereken kisebb dombokon még futni is tudtam, 140 körül pulzussal. Ismét 48-as Running index volt, csúcsbeállítás.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.