Tomkele futás

2019.06.23 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:50:35

Távolság

11.4 km

Tempó

04:26 p/km (13.52 km/h)

Edzésleírás

Lenti verseny. 1 órával rajt előtt döntöttem el, hogy indulok. A 2 hete szerzett húzódás miatt.  Eleje lassan forduló után gyorsabban. Végig esőben.  Kategoria 1 abszolút 4. Regi Lunarglide. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:35 11.4 04:26 13.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!