luksi 37.25 km Futás 2019-06-23-n 04:33-kor

luksi futás

2019.06.23 Vasárnap, 04:33:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:27:19

Távolság

37.25 km Szint: 187 m

Tempó

05:34 p/km (10.78 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 187 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:08	1	05:08	11.69	5	95	145	133
00:05:06	1	05:06	11.76	3	138	148	145
00:05:11	1	05:11	11.58	8	139	149	145
00:05:09	1	05:09	11.65	8	137	148	145
00:05:06	1	05:06	11.76	3	137	148	145
00:05:09	1	05:09	11.65	5	139	149	147
00:05:10	1	05:10	11.61	6	142	148	146
00:05:04	1	05:04	11.84	5	138	148	145
00:05:06	1	05:06	11.76	4	136	149	147
00:05:04	1	05:04	11.84	7	143	151	148
00:05:49	1	05:49	10.32	4	118	150	139
00:05:06	1	05:06	11.76	6	141	149	146
00:05:12	1	05:12	11.54	7	144	149	147
00:05:06	1	05:06	11.76	1	141	149	146
00:05:08	1	05:08	11.69	4	142	149	147
00:05:06	1	05:06	11.76	4	144	150	148
00:05:08	1	05:08	11.69	5	141	151	148
00:05:07	1	05:07	11.73	3	146	150	148
00:06:18	1	06:18	9.52	7	105	151	137
00:05:06	1	05:06	11.76	4	140	150	147
00:05:38	1	05:38	10.65	3	111	152	144
00:05:06	1	05:06	11.76	4	141	151	149
00:05:06	1	05:06	11.76	4	147	151	149
00:07:04	1	07:04	8.49	7	108	154	143
00:09:46	1	09:46	6.14	3	97	142	114
00:05:22	1	05:22	11.18	5	135	148	144
00:06:58	1	06:58	8.61	6	104	149	134
00:05:19	1	05:19	11.29	6	144	152	149
00:05:20	1	05:20	11.25	5	147	155	151
00:05:27	1	05:27	11.01	7	144	156	151
00:05:16	1	05:16	11.39	7	149	156	154
00:05:08	1	05:08	11.69	4	150	158	156
00:06:52	1	06:52	8.74	3	120	159	141
00:05:23	1	05:23	11.15	5	149	157	154
00:05:54	1	05:54	10.17	9	126	158	151
00:05:15	1	05:15	11.43	5	152	159	156
00:06:50	1	06:50	8.78	4	133	159	152
00:01:16	0.25	05:04	11.84	1	156	162	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.