luksi 8.49 km Futás 2019-06-22-n 08:30-kor

luksi futás

2019.06.22 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:44:38

Távolság

8.49 km Szint: 37 m

Tempó

05:15 p/km (11.41 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

113

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:20	1	05:20	11.25	7	113	142	133
00:05:10	1	05:10	11.61	4	134	149	144
00:05:10	1	05:10	11.61	4	140	151	148
00:05:05	1	05:05	11.80	2	140	150	147
00:06:23	1	06:23	9.40	5	116	151	137
00:05:28	1	05:28	10.98	4	120	153	144
00:04:58	1	04:58	12.08	4	149	156	153
00:04:49	1	04:49	12.46	6	151	162	158
00:02:15	0.49	04:36	13.07	1	160	166	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.