Edzésleírás

lakás - rakparton a Margit-hídig és vissza
A húzódásommal elvoltam a napokban. Nem igazán éreztem az elmúlt két nap, így bátorkodtam kipróbálni magam egy kis kocogás közben , ami inkább döcögés volt, de irtóra hiányzott már.
Nos az első 100m-en éreztem, hogy nem az igazi. De mostmár nem fáj a belső combomtól a hasfalamig minden, csak kifejezetten a lágyékomnál egy ponton, de az mintha nyomna valamit... Mindenesetre fura érzés...
Azért végigküzdöttem. Megfigyeltem, hogy a lépőmozdulat előretoló, csípő nyitó fázisát nem szereti, holott nyújtáskor már nem fáj, ám a préselő mozdulatokat nem bírja.
Ki érti ezt,
Még egy darabig tuti nem lesz futás :(