raffaip erősport

Délutáni edzés2019.06.17 Hétfő, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

99 7(11) 

14 12 10 10

Abs

Plank

Vadl 3x15

Bic 7,5x2 + 10x10x3

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!