dzsofi1 21.49 km Futás 2019-06-17-n 07:03-kor

dzsofi1 futás

2019.06.17 Hétfő, 07:03:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:03

Távolság

21.49 km Szint: 273 m

Tempó

06:25 p/km (9.34 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 273 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:10	1	06:10	9.73	12	66	151	129
00:06:03	1	06:03	9.92	8	146	156	151
00:06:09	1	06:09	9.76	12	149	159	155
00:07:27	1	07:27	8.05	13	126	164	153
00:06:02	1	06:02	9.94	13	133	163	157
00:06:00	1	06:00	10.00	11	160	165	162
00:05:59	1	05:59	10.03	15	158	166	163
00:06:15	1	06:15	9.60	14	161	167	164
00:08:03	1	08:03	7.45	13	123	163	152
00:06:01	1	06:01	9.97	8	153	161	158
00:06:12	1	06:12	9.68	12	151	162	158
00:06:00	1	06:00	10.00	12	154	163	159
00:07:47	1	07:47	7.71	23	119	163	146
00:06:27	1	06:27	9.30	11	141	158	152
00:05:57	1	05:57	10.08	10	145	159	154
00:06:10	1	06:10	9.73	19	148	163	159
00:06:56	1	06:56	8.65	10	119	154	141
00:05:42	1	05:42	10.53	11	151	163	158
00:06:14	1	06:14	9.63	13	132	158	151
00:05:55	1	05:55	10.14	14	153	163	158
00:06:15	1	06:15	9.60	14	144	166	155
00:04:19	0.49	08:49	6.81	5	122	159	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.