Kero 7.72 km Futás 2019-06-11-n 06:00-kor

Kero futás

Reggeli edzés2019.06.11 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

7.72 km Szint: 25 m

Tempó

07:46 p/km (7.72 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Hajnali laza otthonról a munkahelyre. Kb. négy kilométerig tudtam futva tartani a 140 alatti vagy körüli pulzust, utána már sokat kellett sétálnom, mert minduntalan 145 fölé ment a pulzusom.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.