kopi60 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:34:19Távolság
25 kmTempó
06:10 p/km (9.72 km/h)Edzésleírás
Pécs Harkány--Országuti futóverseny..Nagyszerű évadnyitó,nagyon sok smerős spori..Kemény télies idő..Sajnos a felkészülésem nagy nullavolt..látszik az erdményemen de nem baj..megcsináltam.Rita34 sporival a Tenkes hegyig szép tempóban de ő ott robbantott és 1 km rám vert...Nagyon látszik rajt a téli felkészülés eredményessége.
Gyuri,és Pisti nagyon jó időt futottak ezt tudtuk már az elején,Norbi spori is nagyszerűen végig csinálta.Egészségünkre.Hajrá Kaposvári Futó és Szabadidő Sport Egyesület!!!!!!!!!!!!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:34:19 | 25 | 06:10 | 9.72 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
yoyo 5162 napja
Tavaly ott taliztunk először kopi !
Idén meg nem mentem :/
Gratulálok kopikám ,nagyon is jól mentél ,jól érezted magad a társasággal,és ez a lényeg :)
További jó futásokat !!
cica66 5163 napja
Sajnálom,hogy nem találkoztunk személyesen..:(...Lehet,hogy még sok volt hirtelen ez a táv,de így is megcsináltad és csak az számít,hogy sérülésmentes és egészséges legyél!!!Hiszen az egészségedért futsz és nem másért..:)
Bense Kriszti 5163 napja
Gratulálok! Nagyon szépet futottál és köszönök minden szavadat. Hajrá kopi!
margit13 5164 napja
Gondoltam rád mikor kocogtam, Te szoktad azt mondani ne az idővel a távval törödjek. Megcsináltad! Gratulálok!!!!
pecsenye 5164 napja
Gratulálok! igaza van Sipinek..
Sipi 5164 napja
Szép volt spori ,nagy gratula ! Ne foglalkozz az idő- eredménnyel ,nem az a lényeg !
üdv.
Rolek34 5164 napja
Nagyon jó ez!!!Megcsináltad!!!!!!!!!!!!!!!!!és csak ez számít!!!!!Hatalmas gratula Neked!!!
mjoci 5164 napja
Gratulálok.
Rita 34 5164 napja
Gratulálok, megcsináltad mi tudjuk mit jelent ez!!! :-)
steve71 5164 napja
Nagyon ügyes vagy Spori.Örülök,hogy eljöttél és hoztad a vidámságot is magaddal.:)))))))))))
posztizoli 5164 napja
Nem rossz ez! Gratula!
Csaba43 5164 napja
Gratulálok spori! Csodálatos elmény lehetett ilyen szép távot menni!Egészségedre!
prókátor 5164 napja
Gratulálok! Örülnék ha már így menne nekem is! Ma futottam elösször 1 órán belül a tízest! Szóval ha megnézed a korosztályod (ami az enyém is) akkor láthatod hogy nagyon kevesen vagyunk akik sportol és életmódot váltot! Büszke lehetsz magadra és az eredményeidre!
Iljusin 5164 napja
Ügyes voltál! Büszke vagyok rád!
bubu 5164 napja
Szia Kopi60!
Ügyes voltál, hogy végigcsináltad!
Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
anesth 5162 napja
Gratulálok! Nagyon szép eredmény! A vidámságodnak külön örülök. Jó hangulat lehetett. Üdv mindenkinek!